Night touring atau kembara malam berbasikal bersama isteriku dan adik iparku, Aiman di Dataran Putrajaya sehingga precinct 20. Pecah peluh juga kayuh malam-malam di Putrajaya. Pada waktu malam tidak ada proses fotosintesis, jadi oksigen amat kurang dan ini akan membuatkan paru-paru kita bekerja lebih dari biasa mendapatkan oksigen. Bila bekerja lebih, maka terbakarlah kalori didalam badan dengan cepat. Proses hidrasi juga akan berlaku juga.
Persiapan sebelum memulakan kembara malam ( Night Touring),
- kami telah merancang pelan perjalanan mengikut peta googlemap bagi Putrajaya.
- Basikal-basikal hendaklah diperiksa dengan teliti dari segi brek basikal, tayar , rantai , cassete diminyakkan dan pedal serta handlebar.
- Pakaian hendaklah sesuai dengan touring malam ini, pemakaian vest pemantul cahaya wajib dipakai sepanjang touring ini.
- Lampu depan dan belakang hendaklah dipasang samada high beam atau berkelip-kelip bagi lampu belakang. Ini amat penting bagi memaklumkan kehadiran kita diatas jalanraya.
- Air minuman disimpan didalam botol atau beg hidrasi. Bawa sekali makanan untuk dikudap semasa berhenti. ambil tenaga dahulu.
- setelah persiapan dilakukan, berdoalah bersama-sama ahli kumpuan agar kembara ini diberi perlindungan damada yang nampak atau yang tidak nampak sepanjang perjalanan ini. Amin
|
Sebelum touring, pastikan pakaian kita sesuai untuk kembara malam. warna cerah lagi bagus. Kalau takde, pakailah vest pemantul cahaya. UTAMAKAN KESELAMATAN! |
|
Reflector atau pemantul cahaya dari vest keselamatan kami. |
|
Beg air 3 Liter dengan saluran bladder perlu semasa kayuhan tanpa henti.Kalau dahaga, silalah minum. |
|
Inilah adik iparku, Aiman. |
|
Kami memakai vest pemantul cahaya bersama lampu LED lip lap. dari jauh dah nampak dah... |
|
Fotolog dari kamisanasini semasa touring di Putrajaya. |
Nota: Kalau ada yang ingin menambah sebarang persediaan keselamatan sebelum touring, bolehlah respon didalam blog ini. Terima kasih ya.